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  • 雅安市第四人民医院对口支援心理知识科普讲座——传承国学经典,探讨《论语》中的心理学智慧

    2024-03-29 14:30:35

    随着社会的快速发展和变革,学生的心理问题日益凸显,为进一步提高学生心理素质,促进学生的身心健康发展,呵护学生健康成长,深入开展心理健康教育,3月27日,雅安市第四人民医院对口支援芦山县人民医院的张洪娟、张润医生,联合芦山县人民医院与医护人员及南丁格尔志愿服务队前往芦山县大川镇中心校开展师生心理健康知识科普讲座。

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    讲座开始,张洪娟用《论语》中的名句引出心理话题,并采取讲故事及举例的方式为学生讲述了如何来进行自我觉察、自我接纳、开发潜能,希望同学们能用欣赏的眼光看待自己,从而找到自己的优点,有助于学生们形成良好的人际关系。随后,张洪娟又组织全校师生来到操场,通过讨论与互动引导师生们积极面对挫折,释放情绪,教会大家如何进行情绪管理,如何与自己和解和理解他人等,进一步引导讨论论语中的交友观、幸福观和价值观等,培养积极健康的人生态度、处事原则,以及爱国情怀和文化自信等。最后,张洪娟带领大家一起做了正念训练-情绪整合,教会大家非暴力沟通技巧和情绪放松。

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    学习结束后,师生们纷纷表示懂得了学习的意义,并且自己就是“爱”的本身,在今后的学习、生活中做自己的“光”,不断学习,知行合一,不断修正自己的言行,并且今后会深入认识心理学,认真研学国学知识,提高个人素养,为未来的学习和生活打下坚实基础。