您好！欢迎访问雅安市第四人民医院 天气：
为加强青少年心理健康教育，增强自我意识，促进青少年身心健康，提高自身心理适应能力，3月19日下午，雅安市未成年人心理健康咨询诊疗中心办公室主任刘国惠一行来到名山区黑竹镇初级中学，为在校学生进行心理健康知识讲座，引导学生们科学、理性地看待青春期出现的心理变化，提升相关知识和关注意识，参与此次听讲学生共计57人。
刘国惠以游戏的方式导入，激起同学们的听课热情，再以自我放松、自我减压为主题开展讲解。为在场同学们讲解心理咨询的十种常用方法，引导大家在青春期遇到心理问题时该如何进行自我调节、自我减压，并指导大家进行正念减压的有效方法。在讲座互动环节，同学们踊跃举手提问，纷纷敞开心扉，与刘国惠交流沟通。
通过此次讲座，让同学们对自己在青春期心理变化有了更多了解和应对方式，帮助同学们树立了科学的自我认识和心理健康观念。
主办单位：雅安市第四人民医院
地址：雅安市雨城区大兴街道清溪路7号
联系电话：0835-5895017
