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  • 雅安市未成年人心理咨询诊疗中心开展“悦纳自己之独一无二的我”心理健康辅导活动

    2019-11-22 14:18:05

    雅安市未成年人心理咨询诊疗中心

    开展“悦纳自己之独一无二的我”心理健康辅导活动

    为了让广大少年儿童了解情绪的多样性,自主掌握调节情绪的多种方法,2019年 11月21日下午,雅安市未成年人心理咨询诊疗中心组织青少年心理专家一行前往雨城区兴贤小学开展了“悦纳自己之独一无二的我”心理健康辅导活动。 

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    在授课过程中,专家们通过 “猜卡片”等方式详细地讲解了情绪好坏对学习和生活的影响,并告知了多种调节情绪的方法。活动现场,孩子们认真聆听,并就学习和生活中的负面情绪主动与专家互动。

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    此次活动让青少年了解了如何调节情绪,在今后的学习生活中遇到挫折时能科学处理消极情绪,培养积极情绪,做情绪的主人。