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为深入贯彻习近平总书记关于心理健康系列讲话精神，健全社会心理服务体系，加强雨城区组织开展心理健康服务的能力建设，关注雨城区干部职工的心理健康，提高干部职工自我调整和适应能力，雅安市第四人民医院心理医学第二党支部组织开展了心理健康服务“进机关”系列活动。12月7日，心理医学第二党支部党员志愿者来到雨城区人民检察院开展以“心理健康与情绪管理”为主题的讲座，参训人员约30余人次。
讲座中，心理医学第二党支部书记李雨辉同志为大家深入浅出的讲解了心理健康及影响因素、亚心理健康及调整、情绪觉察障碍、情绪管理等方面的心理知识，让大家对心理健康、情绪管理等方面进行了解。随后，带领大家做了吃葡萄干正念训练、乐眠操、躯体扫描以及渐进式肌肉放松等训练。
参与培训人员纷纷表示通过本次讲座收益良多，对情绪有了全新的认识，毕竟无论是在生活还是工作中，谁都不可能一帆风顺，当遇到挫折时，自己都可能产生紧张、焦虑等负面情绪，但是通过今天学习到的知识，学会了接纳负面情绪的存在，并用放松技巧进行放松。同时，对自己也有了新的认识，对健康有了全新的理解，在以后的工作、学习和生活中更有了积极向上的动力。
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