《住院不“住”心，心理护理来帮忙！》通过“老王住院记”的趣味剧情引入，以幽默诙谐的对话和场景，生动讲解心理护理对疾病康复的重要性。本期科普视频摒弃枯燥理论，用“三分治七分养”“心理双胞胎”等生活化比喻，揭秘焦虑、孤独等常见心理问题的成因，并给出沟通技巧、环境调整、放松训练等实用“心理自救指南”。如唠...
一颗种子埋进土壤，是爱的开始，也是成长的隐喻。我们以为阳光和雨水足够让它盛开，却忘了泥土之下，也有看不见的伤痕。当你的孩子情感需求强烈时， 请多点耐心了解他的内心，本期科普视频《看不见的伤痕》，呼吁大家关注未成年人心理健康。
你是否曾觉得自己被世界针对？或者坚信某个人默默爱着你？又或者觉得自己天赋异禀？这些看似荒诞的想法，可能是“妄想”在作祟！本期科普视频《大脑的奇妙误会——了解妄想 传递理解与关爱》，带你走进这个充满戏剧性的心理世界！
本期科普小视频——《惊呼！！哪吒抑郁了？》向大家讲述了抑郁症的一些小知识，若您身边有家人或者朋友疑似抑郁，请像敖丙帮助哪吒一样，陪伴他、鼓励他，并寻求专业帮助！
凌晨两点，27岁的白领小林又一次在黑暗中刷着手机。短视频平台不断推送“必看”“突发”“惊天秘密”，他的眼皮明明在打架，手指却机械地上滑。直到窗外泛起鱼肚白，他才惊觉自己又熬了个通宵，而脑子里塞满了明星绯闻、末日预言和养生偏方——这已是当代人典型的“信息暴食症”现场。01信息毒素如何侵蚀身心？1.认知...
我们每个人都曾与焦虑打过照面，它可能是演讲前的紧张，也可能是面对未知时的忐忑。然而，对于一些人来说，焦虑并非短暂的情绪波动，而是挥之不去的阴影，持续地侵蚀着他们的生活。这种持续且过度的焦虑，很可能指向一种精神健康问题——焦虑障碍，它并非简单的“想太多”或“性格软弱”，而是一种真实存在、影响广泛的精神...
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