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在当今快节奏、高压力的工作环境中，不少企业员工面临着越来越多的心理挑战。为了缓解员工的心理压力，提升他们的心理健康水平，今年以来，雅安市第四人民医院心理医学三科主动出击，为中国邮政储蓄银行股份有限公司的多个支行提供了为期半年的团体心理服务活动。
这次心理服务活动覆盖了中国邮政储蓄银行股份有限公司雨城区、名山区、汉源县、石棉县等多个地区的支行。活动现场，心理治疗师针对各公司不同情况，开展了以抑郁、焦虑情绪管理为主题的心理团体活动，通过热身小游戏，迅速活跃现场气氛，让员工们在轻松愉快的氛围中进入心理宣教的环节。
活动中，员工们通过选择代表自己目前实际压力状况的情绪卡片，结合卡片信息分析日常工作中常见的焦虑、抑郁情绪。心理治疗师对情绪的特点、作用以及压力进行了深入的讲解，让员工们对心理健康有了更深入的认识。同时，员工们也积极交流各自的情绪管理技能，相互学习、相互借鉴，共同提升职场与生活情绪管理能力。通过专业的心理服务活动不仅让企业员工们收获了心理健康的知识和技能，还增强了自己的心理调适能力，激发了积极向上的工作热情。
未来，雅安市第四人民医院将进一步结合全市企事业单位职工的身心健康需求，持续开展职工讲座培训、团体辅导、个案咨询等形式多样、专业实用的心理健康服务，增强职工心理调适能力，激发职工积极向上的工作热情，不断提升职工的获得感、幸福感、安全感，进一步推动社会和谐、稳定、健康发展。
主办单位：四川省雅安市第四人民医院
地址：雅安市雨城区大兴镇清溪路7号
联系电话：0835-5895017
