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10月31日，雅安市未成年人心理健康咨询诊疗中心办公室主任、雅安市第四人民医院门诊部主任刘国惠，心理咨询师曾露前往芦山县第二初级中学、隆兴乡中心校，为学校100余名学生开展了心理健康知识讲座。
讲座中，刘国惠通过热身活动——拍走不良情绪的游戏来调动学生们的参与热情，让学生们在卡片上填写未来心愿清单，结合填写的内容共同分析他们面临困境、遭受挫折时的心理反应，讲解了如何识别、表达及有效管理情绪的方法，传授了应对学业和生活压力的策略及有效沟通的技巧。整个活动过程，刘国惠幽默风趣、绘声绘色的讲解给学生们营造了轻松愉快的学习氛围，大家踊跃发言,积极参与。
针对中学生情绪波动较大的特点，曾露为学生们带来了情绪管理的心理健康知识讲座，讲座中，她巧妙地将情绪具象化为可爱的小怪兽，展示了不同表情的情绪小怪兽图片，让学生们直观地感受各种情绪，通过角色扮演的方式，让学生们扮演在不同场景下，不同情绪的小怪兽，使学生们体会情绪的多样性和多变性，教会学生们简单实用的情绪调节方法，让学生们在面对情绪波动时能够像拥有魔法一样，轻松应对。
此次心理健康知识讲座受到学校师生们的一致好评，有利于帮助学生建立积极的自我形象，提高解决问题和应对压力的能力。青少年心理健康教育需要家庭、学校和社会的共同努力，雅安市未成年人心理健康咨询诊疗中心将持续为学生们的心理健康保驾护航。
主办单位：雅安市第四人民医院
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