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为帮助学生正确认识情绪，调节情绪，8月22日上午，以《穿越情绪世界的平行时空》为主题的心理健康团辅活动在雅安市未成年人心理健康咨询诊疗中心顺利举行，活动由中心心理咨询师曾露老师主持。
活动开始，曾老师从生动的故事切入，在平行时空下，不同人物对待情绪的不同方式，让故事有了不一样的走向。通过这些具体生动的人物，带领大家深入情绪的世界，看见情绪、接纳情绪，学会走出情绪的误区，只有认识了自己的情绪，理解了自己的情绪，才能对症下药，去管理自己的情绪；同时告诉他们在身处困境时，除了自我调节，还可以向家长、朋友，甚至专业的心理咨询机构寻求帮助。
活动结束后，大家对情绪有了比较深入的认识，不仅是对自己的情绪，还有对他人的情绪。学会控制情绪是保持乐观积极的生活态度必不可少的技能。就像曾老师说的“世界上没有两片相同的树叶，乐观的做好自己”。
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